Dinginliğe Dalış - Yin Yoga: 5 Ders, 5 Akış

Senin için 5 adet 90 dakikalık Yin Yoga dersi hazırladım. Tüm pozlara girişleri detaylı ve alternatifli olarak anlattığım bu kurs her seviyeye uygun. Bu beş adet seri boyunca sinir sistemi, beden, yin yoga ve fasya odağında bilgiler de paylaşıyorum.