Yapılandırıcı Dinlenme: Psoas ve Sinir Sistemi İçin Bir Pratik

Yapılandırıcı Dinlenme, bir çeşit derin, somatik dinlenme pratiği. Bel ağrısı, skolyoz, postür problemi yaşıyorsan veya spor, yoga, pilates yapıyor, dans ediyorsan, kaygı, anksiyete veya uykuya geçiş problemin varsa bu ders sana göre.